Uçuk vakalarda, ayaklar? rahatlatan ?l?k suta? banyolar? ve isabetli ayakkab? seçimi ?ikayetleri azaltabilir. Fakat semptomlar ?iddetliyse behemehâl bir doktora temelvurulmal?d?r. 4. Fevkya kald?r?n: Ayaklar?n?z?n soy dürüst???n? kurmak ba??rsakin onlar? yukar?ya kal